(;^_^A
『可愛かったから！』
『この間のお礼に！』と
前回ブログで紹介した先生が
営業後に差し入れして下さった
サンタさん↓
美味しいおかきでした。
ありがとうございます。
あっと言う間にクリスマスも来そうですね！
長い間ブログもご無沙汰しておりました。
(;^_^A
１０月中、首のコリがすごいなぁと
思いながら過ごし…
１０月後半になり、
右腕が痛くなってきたなぁ～と
思ってるうちに…
10月31日(ハロウィンの日ですね！)に、
右手人差し指の第一関節に痛みを感じ…
さすがにやばいなぁ～ と思ったら
その日の夜には、腕の痛みで寝れないくらいに…
朝5時過ぎに、枚方の妹にLINE
↓
すぐに電話をくれ
・痛み止めをを飲むことと
・病院に行くように！ と(;^_^A
滑り込みで診察してもらいました。
＊『先ずはレントゲンと
骨密度を検査しましょうか！』と。
検査しながらきっと病名はアレだろう
という扱い
次にアレの説明を受けるために
先生のところに行き診察を
＊『五十肩ですね！』と
アレの告知は、瞬殺で終了～(;^_^A
『先生なんてこと言うの！』と思いながら
事実を受け止めないと…(-_-;)
その後血液検査のための
血を採取されながら年配看護師さんから
*『私もなったけれど、1.2年完治するのに
かかったよ！』と言われても…
そんなん仕事にならへん困るわ
(-_-;)(-_-;)(-_-;)と思いながら
リハビリの予約を取ることに…
(;^_^A
診察中、痛いわりには
腕が動くので不思議がる先生。
痛み止めを飲んでいることを伝えると
『あまりお薬を取ることを
お勧めしない！』と言いながら
痛み止めと湿布をもらい帰宅。
(あとリハビリの予約を取って帰宅)
夜妹から確認のLINEがきたので
事実を報告↓
分かっていたことのようで…
まぁ、年齢的に気を付けていないことと
無理をしていた結果は、
必ず症状として現れて来るよ
という事を知らしめられた感じでした。
・WASHIZAKIさんから
筋膜リリース勧められ～
・お客様からも一日15分でも
毎日ストレッチを続けたら
次に会う時には、かなり変化していますよ！
と言った頂いていたのに(-_-;)
病院に行った次の日に、お休みだった
長女が営業後にリーノを連れてお店へ
↓
2人で買い物へ。
買い物しながら肩をマッサージ
↓(-_-;)
お出迎えしてくれるリーノさん
↓
病院から2日目。
営業中にディーラーさんが訪問。
いつも接客中で話す機会がなかったのですが
この日空き約30分ほどあった時に来られ
いろいろお話しながら自分の肩の状態を話すと
『ちょっと座って下さい
肩揉みましょうか？』と言われ
『揉むのは結構です！』と即答で断ったの
ですが…
よくよくお話していたら
・筋膜はがしができる
ということで…
↓
(空き時間があったのが本当に)
ラッキーでした♪
痛み止めが効いている間に
なるべくストレッチをするように
していたのですが、多分この↑(肩甲骨の
筋膜リリース)おかげもあり
数日前から痛み止めも飲まなくても
大丈夫に。
10月は、考えこむことも多く…
年齢と日頃の不摂生が一気に
来てしまいました(-_-;)
昨日講習に参加して来ました。
お店のデジパの機械持ち込みだったのですが
肩の方は、何もなく楽しく終了。
今日夕方から、初めてのリハビリ！
行かなくても…と思いながら(;^_^A
何かあると叱られるので
どんな感じなのか体験してきます。
リハビリではなく、
予防で動けるように
な・り・た・い！
( ´∀｀ )
